Håret

Et velstelt hår ser pent ut.
Håret har mye å si for
hvordan du ser ut.

Det er greit å vaske håret
når du dusjer.
Vask håret minst 2 ganger
i uken.

Ta først vann i håret.
Ta sjampo i hånden.
Gni sjampoen inn i alt håret.
Skyll sjampoen ut.

Vask en gang til,
spesielt om du har tykt
eller fett hår.
Da trenger du bare litt sjampo.
Det er ikke nødvendig
hvis du vasker håret hver dag.

Skyll all sjampoen ut av håret.

Mange med tørt hår
liker å bruke balsam i håret.
Balsamen gjør det lettere
å gre ut håret.
Ikke gni balsam i hodebunnen,
men bare i håret.
Skyll godt.
Balsam som blir i hodebunnen,
kan gi kløe i hodebunnen.

Tørk håret med et håndkle.

Gre eller børste håret
mens det er vått.
Bruk hårføner
hvis du vil tørke håret raskt.

Flass

Hvis du har flass i hodebunnen,
kan du bruke en flass-sjampo
i noen uker.
Du kan kjøpe flass-sjampo både på
apoteket og i matbutikker.

Du kan bruke milde flass-sjampoer
hver gang du vasker håret.
Et eksempel er Head& Shoulders.

Hvis du har mye flass,
bruk en kur med
Fungoral-sjampo eller Selsun-sjampo
fra apoteket.

Startside

Jente med langt hår smiler og børster håret

Det er viktig at håret er pent.
Det har mye å si
for utseendet ditt.
Gre eller børst håret hver morgen.
Hvis du har langt hår, bør du gre deg
flere ganger om dagen.

Ung mann blir klippet hos frisøren

Hvis du har kort eller halvlangt hår,
få håret klippet ofte,
for eksempel hver 2. måned.
Da ser du mer velstelt ut
enn ved sjelden klipping.

Film om å stelle håret:

Trykk på en knap for å navigere:

Personlig hygieneHåndvaskDusjingTannpussDu er her: HåretMåltider

Startside